esok pagi maen boat!! tapi taktau la chane rupenye pakai topi rambut pendek... hehe nak tengok ia terbang tak mase row..
harap2 dapat maen scull.. hic hic...
kepada rakyat malaysia...., jgn la berangan nak cakap sukan yang korang tengah maen tu paling best selagi korang tak try rowing boat lagi...
amal cakap skrg PERDAMA dah ada 4 scull. confirrmmm heavonnn....
amal cakap skrg PERDAMA dah ada 4 scull. confirrmmm heavonnn....
chonok angat....
sedih sbb tak fit.. saya maen rowing sbb minat.... takde mission . just rock n row..
kebetulan fizikal mmg kuat.. hehehehehehe sajeee...
okayla, nak rileks. esok pagi nak makan pichang.
kepada sesiapa yang tak tau, makan pisang, takkan buat perut senak.. (kalau makan sebelum bersenam) tambahan, ia memberi tenaga selama 2 jam..
bye. jumpa di empangan batu esok! kalau free leh swim kat ulu yam sekali.. hic hic.. :)
okayla, nak rileks. esok pagi nak makan pichang.
kepada sesiapa yang tak tau, makan pisang, takkan buat perut senak.. (kalau makan sebelum bersenam) tambahan, ia memberi tenaga selama 2 jam..
bye. jumpa di empangan batu esok! kalau free leh swim kat ulu yam sekali.. hic hic.. :)
